77PummelFee77's Dagbog, 07 sep 23

Obwohl Dönerstag ist noch mal Kraftmüsli 😃 heute zur Feier des Tages mit ein paar Vollkorn Zimt Chips 😃 habt hoffentlich einen schönen Tag ☀️🙋🏻‍♀️☺️

Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
1508 kcal Fedt: 71,23g | Prot.: 59,29g | Kulhyd.: 155,04g.   Morgenmad: Knusperone Zimt Chips, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Lidl Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Milbona Frische Vollmilch, Nothwang Bauern Würstchen , Dulano Geflügel Frikadellen, Gekochtes Ei. Aftensmad: Real Quality Zuckermais, Beste Ernte Peperoni Mild, Eisbergsalat, Radieschen, Dulano Geflügel Frikadellen, Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig. mere..
2990 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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