Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2015
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2015:
|
1336 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 147,01g.
Morgenmad: Кофе Латте, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Окрошка. Frokost: Тушеные Овощи, Свекла Вареная, Кофе Латте, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Aftensmad: Говядина Постная. Snacks/Andet: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком, Арбуз, Арбуз, Арбуз. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|