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🥗🍝ETB ✔️ passt
🏃♀️11.000 Schritte
💦2L Wasser
🤸♀️🤸♀️ Yoga
Endlich ist mein Auto wieder fit und ich wieder voll mobil. Es war eine sehr anstrengende und sportliche Woche, bis jetzt. Morgen wird mal ne Pause eingelegt. 😉
Gute Nacht 🤗
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
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1792 kcal
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Fedt: 74,56g | Prot.: 82,01g | Kulhyd.: 196,65g.
Morgenmad: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Frokost: Chicken Nuggets, Aldi Mozzarella-Sticks, Corny Free Kirsche-Joghurt. Aftensmad: Choceur Nussknacker , Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Eiskugel, Trolli Apfelringe, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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