Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2015
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2015:
|
311 kcal
|
Fedt: 19,03g | Prot.: 25,82g | Kulhyd.: 7,60g.
Morgenmad: Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Fatias de Presunto Deli, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|