Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2015
|
128,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2015:
|
690 kcal
|
Fedt: 26,00g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 41,00g.
Morgenmad: CVS Vanilla Whey Protein Powder. Snacks/Andet: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|