Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
689 kcal
|
Fedt: 13,02g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 82,19g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Nordic Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|