Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
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52,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
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2038 kcal
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Fedt: 71,97g | Prot.: 85,41g | Kulhyd.: 263,83g.
Morgenmad: Vitalis Knusper Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Elstar. Frokost: Combino Schwäbische Spätzle, Edeka Allgäuer Emmentaler, Zwiebeln, Gouda, Sonnenblumenöl. Aftensmad: Oreo Original Oreo, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Lidl Gurke, Gemüse, Fruchtsalat. Snacks/Andet: Puda Puddingpulver Vanille, Dr. Oetker Vanillezucker, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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