Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
2350 kcal
|
Fedt: 106,40g | Prot.: 131,14g | Kulhyd.: 220,78g.
Morgenmad: Своя Линия Вершки до Кави 10%, Банан, Для Вас Хлібці Класичні , Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%. Frokost: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Своя Линия Кефир 2.5%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Для Вас Хлібці Класичні , Банан, Виноград. Aftensmad: Салат Оливье, Масло Подсолнечное, Яйцо, Новус Куриный Фарш, Лукас Печенье Зерновое . Snacks/Andet: Картошка Вареная, Лукас Печенье Зерновое , Своя Лінія Халва Ванільна, Лукас Печенье Зерновое , Ферма Сир Вершковий, Своя Линия Вершки до Кави 10%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Just_Me1995's Vægt Historie
|