Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1593 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 255,57g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Дыня, Овощное Рагу, Нарезанная Ветчина. Aftensmad: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хала , Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|