Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
690 kcal
|
Fedt: 34,91g | Prot.: 23,60g | Kulhyd.: 75,32g.
Frokost: Perkedel Jagung. Aftensmad: Bakwan, Sambal Goreng, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tumis Kangkung, Kikil, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Syifaajah's Vægt Historie
|