Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1060 kcal
|
Fedt: 50,91g | Prot.: 27,79g | Kulhyd.: 112,04g.
Frokost: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Aftensmad: Блинберри Блин с Нутеллой. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Виноград. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|