Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
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4224 kcal
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Fedt: 168,96g | Prot.: 172,67g | Kulhyd.: 493,65g.
Morgenmad: Honig, Heidelbeeren, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Crownfield Knusper Schoko Müsli. Frokost: Meine Kuchen Welt Milchbrötchen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Aftensmad: Hofburger Gouda Gerieben, Chef Select Frische Eier-Spätzle, Aldi Eier aus Freilandhaltung. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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ronny.mit.pump's Vægt Historie
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