Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1071 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 31,48g | Kulhyd.: 185,33g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekovita Молоко 2%, Яйцо, Delikate Serek Smietankowy, Формула Смаку Хлеб со Льном, Семга Слабосоленая. Frokost: Rollton Яичная Лапша , Haribo Jelly Beans. Snacks/Andet: WAO Mochi Mango, WAO Mochi Mango. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|