Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
281 kcal
|
Fedt: 8,27g | Prot.: 32,75g | Kulhyd.: 19,15g.
Morgenmad: Руккола, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|