Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
769 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 26,58g | Kulhyd.: 67,58g.
Morgenmad: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. Frokost: Мангоша Ананас на Палочке, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Берестов А.C. Мёд. Snacks/Andet: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Сэндвич с Курицей и Беконом. mere..
|
|
1979 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azula_jenkins's Vægt Historie
|