|
Вроде я теперь выгляжу, хотя мне кажется, что не особо На первой вес где-то 70кг ( тоже не начало пути, но в начале я не хотела делать снимки), а вторая уже 60кг
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
769 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 26,58g | Kulhyd.: 67,58g.
Morgenmad: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. Frokost: Мангоша Ананас на Палочке, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Берестов А.C. Мёд. Snacks/Andet: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Сэндвич с Курицей и Беконом. mere..
|
|
1979 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
09 sep 23 af medlem: Марина Берестнева
|
09 sep 23 af medlem: azula_jenkins
|
объёмы точно стали меньше
09 sep 23 af medlem: quezalle
|
Воу, у вас хорошая сила воли!Разница заметна!Очень за вас рада❤️
09 sep 23 af medlem: uzumakk
|
09 sep 23 af medlem: a.asatryan1972
|
Вы равномерно сдуваетесь , это же прекрасно 👍 разница есть однозначно! Вы сейчас лучше чем были, и будет еще лучше если не остановитесь 🤗
09 sep 23 af medlem: Tina0042
|
ничего не изменилось корова
09 sep 23 af medlem: Beyfix
|
10 кг круто!! Да, жир ушёл прям везде, ну и ноги стройнее, талия, руки, 10 кг это очень много!!
09 sep 23 af medlem: anna_shap
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azula_jenkins's Vægt Historie
|