Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1191 kcal
|
Fedt: 80,29g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 29,72g.
Morgenmad: Café Descafeinado, Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Frokost: Pepsi Pepsi Zero, Contra-filé Grelhado. Aftensmad: Pepsi Pepsi Zero, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. Snacks/Andet: Vitória Queijo Bola, Flormel Cocada Zero Açúcar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nynedelcarpe's Vægt Historie
|