Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
796 kcal
|
Fedt: 35,18g | Prot.: 31,31g | Kulhyd.: 93,76g.
Frokost: Camil Arroz Branco Cozido, Hellmann's Maionese, Churrasco, Calabresa, Ovo de Codorna, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Aftensmad: Maçã, Banana da Terra. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Papaia. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monyglites's Vægt Historie
|