|
smgt yuk bisa yukkk
|
68 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
1161 kcal
|
Fedt: 25,54g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 166,61g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Frokost: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Dadar Gulung, Lemper, Good Day Mocacinno, Kuping Gajah. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|