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Pesagem do dia 09/09/2023: 81,1kg
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 98,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
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659 kcal
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Fedt: 27,25g | Prot.: 30,41g | Kulhyd.: 77,06g.
Morgenmad: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Maçã, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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