Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
989 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 99,40g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Lay's Чипсы, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Aftensmad: Желтая Кукуруза, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|