Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1714 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 89,38g | Kulhyd.: 207,62g.
Morgenmad: Oreo Печенье, Oreo Печенье Орео, Галка Кава, Розумний Вибір Цукор. Frokost: Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо, Добрий Звичай Овочі Весняні, Сильпо Овочі Парові, Спагетти. Aftensmad: Помидоры, Чумак Кукуруза Консервированная, Мягкая Салями, Сыр Голландский, Білоцерківський Сир Філадельфія, METRO Chef Тортилья. Snacks/Andet: Молокія Сметана 30%, Сливочное Масло, Вареники с Творогом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Віка Пасічник's Vægt Historie
|