Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
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1184 kcal
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Fedt: 26,23g | Prot.: 17,65g | Kulhyd.: 223,48g.
Morgenmad: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Frokost: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Apfel-Birnenmark. Aftensmad: Oatly Hafer Cuisine, Möhren, BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln. mere..
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Tager 15,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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