Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
578 kcal
|
Fedt: 14,34g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 55,79g.
Morgenmad: Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Mexido, Café. Frokost: Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helga Hack ❤️'s Vægt Historie
|