Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2015
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2015:
|
1589 kcal
|
Fedt: 60,46g | Prot.: 82,14g | Kulhyd.: 177,12g.
Morgenmad: Бублик, Кофе (из Молотых Зерен), Бублик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный. Frokost: Уха, Персики, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Ашан Хлеб Рижский Особый. Aftensmad: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Дыня, Бублик. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Тавр Сосиски Итальянские, Жареный Картофель. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|