Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
2518 kcal
|
Fedt: 103,17g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 225,16g.
Morgenmad: Нектарин, Ашан Инжир, Вафли белковые Прозоровой. Frokost: Макароны по Флотски, Виски, Coca-Cola Кола, Martini Шампанское Брют. Aftensmad: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Арбуз. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Kong Манго Кубики, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stroinoe telo's Vægt Historie
|