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Neben einem Proteinriegel, leider heute die einzigste Mahlzeit. Keine Zeit gehabt 🤦🏻♀️🙆🏻♀️🤷🏻♀️ Heute nur um die 420 kcal zu mir genommen…etwas zu wenig 🙅🏻♀️
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
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417 kcal
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Fedt: 8,69g | Prot.: 27,21g | Kulhyd.: 58,55g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Koro Drogerie Moritz Proteinriegel. Aftensmad: Aldi Nektarine, Linessa Joghurt Mild 0.1%, REWE Banane. mere..
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