Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2023:
|
2654 kcal
|
Fedt: 157,21g | Prot.: 127,72g | Kulhyd.: 175,81g.
Morgenmad: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Aftensmad: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Yami Yami Боул с Креветками, Кофемания Том Ям. Snacks/Andet: Челны Холод Мороженное, Lotte Мороженое TICO, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|