Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
3748 kcal
|
Fedt: 136,89g | Prot.: 88,62g | Kulhyd.: 376,70g.
Morgenmad: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Твердый Сыр Пармезан, Буше Каша Пшённая на Молоке, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Aftensmad: Вилка Ложка Картофель Печеный, Китайские Новости Баклажаны по-Сычуаньски , Хворост, Show Time Попкорн Карамель, Арбуз, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , ФЭГ Грибы Маринованные Опята, ВкусВилл Капуста Квашенная , Greenbox Салат Харбин, Вино Игристое Брют (Дюк Де Пари). Snacks/Andet: Манго, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, Сырники из Обезжиренного Творога. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|