Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1516 kcal
|
Fedt: 32,44g | Prot.: 92,20g | Kulhyd.: 207,73g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Morangos. Frokost: Qualitá Suco de Laranja, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Macarrão Fresco (Cozido), Frango Desfiado, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Fini Minhocas Cítricas, Ruffles Batata Original (Pacote). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opss_jubaa's Vægt Historie
|