Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 72,13g | Prot.: 48,43g | Kulhyd.: 106,37g.
Morgenmad: Быстроном Рулет Куриный в/К, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 15%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Версаль, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна190784's Vægt Historie
|