Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2023
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2023:
|
1762 kcal
|
Fedt: 70,58g | Prot.: 74,44g | Kulhyd.: 175,95g.
Morgenmad: 肯德基 (KFC) 總匯歐姆蛋燒餅, 7-11 大熱拿. Frokost: 益康 翡翠海帶絲, 地瓜. Aftensmad: 四海遊龍 高麗菜水餃, 7-11 紅燒牛肉麵. Snacks/Andet: 六花亭 蘭姆葡萄夾心餅乾. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|