Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
3382 kcal
|
Fedt: 85,15g | Prot.: 202,31g | Kulhyd.: 435,62g.
Morgenmad: Figs , Ягодка Голубика, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Калоризатор Груша Конференция, Auchan Galaretka z Owocami, Coffee Flat White. Frokost: Sokołów Salami Chips Klasyczne, Trolli Żelki Number One, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza . Aftensmad: Pudliszki Ketchup Pikantny, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Tao Tao Sos Sojowy, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Калоризатор Шампиньоны, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|