|
После читмила в сб с пиццей и сыром
71.5
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1414 kcal
|
Fedt: 77,45g | Prot.: 72,56g | Kulhyd.: 113,49g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Frokost: Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов». Aftensmad: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Куриные Наггетсы, Провансаль Майонез. Snacks/Andet: Натси Фруктово-Ореховая Чайная Смесь, Курага, Орехи Кешью, Чернослив, Сырники Домашние, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|