Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1590 kcal
|
Fedt: 70,26g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 169,32g.
Morgenmad: Snickers Snickers Stick, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе. Frokost: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макароны с Маслом. Aftensmad: Storck Toffifee Белый Шоколад, Кухня на Районе Шарлотка, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пеко Ляпун Ржаной, Глобус Кета Балык П/Копч. Snacks/Andet: Storck Toffifee Белый Шоколад, Виктория Шарлотка Яблочная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|