Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1300 kcal
|
Fedt: 44,40g | Prot.: 79,05g | Kulhyd.: 135,52g.
Morgenmad: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Геркулес Монастырский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мёд. Frokost: Dr. Milk Сербская Брынза, Арахис, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Киприно Сыр Лайт 15%, Barilla Spaghetti N.5, Куриное Филе Жареное без Масла. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|