Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1489 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 176,15g.
Morgenmad: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf Dur, Jambon de Dinde, Envia Fromage Frais , Wasa Authentique, Thé sans Sucre. Frokost: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pomme, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Dia Truite Fumée, Oeuf Dur, Avocat, Concombre (Pelé), Carottes, Bio Nature Riz Complet Cuit. Aftensmad: Pêches, Pulco Agrumes, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Carrefour Lardons Fumés, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . Snacks/Andet: Dr Karg's Crackers Tomate Mozzarella, Lipton Thé Vert Menthe. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|