Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
1047 kcal
|
Fedt: 34,55g | Prot.: 55,38g | Kulhyd.: 122,00g.
Frokost: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Aftensmad: Kartoffeln, Milram Frischer Zaziki, Like Meat Like Gyros. Snacks/Andet: Küchle Esspapier, Frigeo Knusper Puffreis , Ferrero Yogurette Eis Mini. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danny 1971's Vægt Historie
|