Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
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2303 kcal
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Fedt: 92,96g | Prot.: 85,16g | Kulhyd.: 275,64g.
Frokost: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Moutarde de Dijon, U Miel de Fleurs, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, California Roll, Maki Saumon, Maki Thon. Aftensmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chêne d'Argent Emmental, Weight Watchers Wraps Protéinés, Lidl Thon au Naturel, Mayonnaise. Snacks/Andet: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Franprix Jus de Pomme, Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Lidl Muesli Bio au Chocolat, Envia Skyr Myrtille, Carrefour Bio Galette de Maïs, U Miel de Fleurs. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Carammely's Vægt Historie
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