Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
597 kcal
|
Fedt: 27,62g | Prot.: 24,10g | Kulhyd.: 65,92g.
Morgenmad: Банан, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Frokost: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|