Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2023
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 53,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2023:
|
341 kcal
|
Fedt: 10,81g | Prot.: 25,80g | Kulhyd.: 33,66g.
Frokost: Predilecta Creme de Milho, Spoleto Cenoura, Salada de Folhas, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lu mendesramos's Vægt Historie
|