Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
902 kcal
|
Fedt: 41,25g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 87,53g.
Morgenmad: Tahu, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat, Gula Pasir, Gula, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Rasberi Merah, Kue Lumpur, Qtela Singkong Serut Rasa Keju. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Vægt Historie
|