florente2's Dagbog, 23 aug 15

Start Again!!
83 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 23 august 2015:
1607 kcal Fedt: 70,18g | Prot.: 99,29g | Kulhyd.: 132,99g.   Morgenmad: Hacendado Galletas Digestive, Nescafé Café Au Lait, Nocilla Crema de Cacao. Frokost: Hacendado Helado de Stracciatella, Té Rojo, Caracoles, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Ensalada de Arroz, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Berberechos, Santa Ana Patatas Fritas. Aftensmad: Cebollas, Pechuga de Pavo, Vitalinea Desnatado 0% Natural Edulcorado. Snacks/Andet: Aquarius Aquarius Limón. mere..
2510 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


florente2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.