Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1311 kcal
|
Fedt: 76,16g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 86,56g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Biovela Бекон Сырокопчёный . Frokost: Кизил, Миндаль, Яйцо Куриное, Груши. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|