Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2023:
|
1373 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 138,61g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Киви. Frokost: Жевательная Резинка (без Сахара), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Горбуша Жареная, Рис Отварной, Lucky Days Желе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|