Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
2082 kcal
|
Fedt: 97,31g | Prot.: 88,01g | Kulhyd.: 183,54g.
Morgenmad: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Frokost: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Огурцы Кислого Рассола, Велком Грудинка Домашняя, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины. Snacks/Andet: Красная Цена Булочка Сдобная, Яблоко Желтое. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
89085702351's Vægt Historie
|