spicehorn's Dagbog, 15 sep 23

Body finally got memo.
55,4 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
308 kcal Fedt: 10,05g | Prot.: 12,54g | Kulhyd.: 36,77g.   Morgenmad: Blueberries, Ceres Organics LSA + P, Flax Seeds, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Pyengana Real Light Milk, So Good Oat Milk No Added Sugar. mere..
1689 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😀 Hooray !!! 
17 sep 23 af medlem: lizpackard09

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


spicehorn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.