Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1333 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 168,98g.
Morgenmad: Telur Dadar, Nasi Goreng. Frokost: Indomaret Lemon Tea, Uleg Sambal Rawit, Lalapan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aftensmad: Buah Pir, Buah Anggur. Snacks/Andet: Keripik Pisang, Cireng, Pempek, Dimsum. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sari_ririe's Vægt Historie
|