Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1857 kcal
|
Fedt: 67,75g | Prot.: 170,04g | Kulhyd.: 134,34g.
Morgenmad: Окское Яйцо, АРТА Молоко 1,5%. Frokost: Перекресток Спаржа по-Корейски, Смартори Рис Отварной. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Виктория Грудка Куриная Отварная, 4 Сезона Брюссельская Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|