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Gestern war ich stärker ☺️
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
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1256 kcal
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Fedt: 47,08g | Prot.: 41,39g | Kulhyd.: 163,24g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Frokost: Rinderzunge, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Brownies, Meßmer Früchtetee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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